Летен ритрийт в Гърция с Лили Георгиева

📌Защо ритрийт?
През 2023-а стартирам поредица от ритрийти извън София, като планирам да има по един на сезон.
Концепцията е следната: ще съчетаем преживелищна, трансформационна работа, в малка, подбрана група, с ВИП изживяване в място, което е красиво, уютно и уединено.
Темите и местата в ритрийите не са случайни.
Всяка тема е подбрана така, че да е актуална за всяка една от нас, без значение дали сме на прага на кариерна промяна, дали вече я реализираме успешно или просто работим онова, което обичаме.
Самата аз съм работила дълги години върху всяка тема и съм натрупала арсенал от подходи и инструменти, които искам да предам и към вас.
Изцяло чрез преживяване: няма да имаме лекции и презентации.
Подбрала съм места, които са трансформирали и мен, с домакини, с много интересни лични истории, създали мястото, вследствие на тях, грижовни и мили, посрещащи ни буквално ‘у дома’.

Темата през септември:
Доверието.
Всяко решение, което взимаме, в кариерен план или не, ще се реализира при две условия: ако действаме целеустремени и ако външните обстоятелства също ни подкрепят.
И в двата случая резултат ще има ако има и доверие. Вяра.
Да вярваме в себе си.
Да вярваме, че ще ни се получи.
Да вярваме, че има кой да ни подкрепи, близки и далечни хора, невдоми сили, Вселена.
Това е въпрос на вътрешно усещане и донякъде е вродено, а понякога, нарушено, поради травматични събития, но със сигурност може да се развие и изгради наново.
В този ритрийт няма да лекуваме травми или да дълбаем в миналото, това е от експертизата на колегите психотерапевти.
Нашата задача ще бъде да бъдем тук и сега, да преживяваме това, което е, да изграждаме доверие по пътя, и да се наслаждаваме.
Самото място ще предразполага за това, както и кратките активности сутрин и вечер.
Мястото
Място много специално за мен – остров Самотраки в Гърция. Това лято ще се завърна там за четвърти път, и ще остана около 40 дни с цялото ми семейство.
Идеалното място да се потопим в преживяването и да се доверим – на другите, на природата, на самия остров.
В древността Самотраки е бил населен с тракийски племена и оттам идва и името му. Гърците се заселват към 7 в. пр.н.е. Тук е имало светилище на Великите богове, известно със своите религиозни мистерии, сходни на Елевзинските мистерии.
Тук е открита и статуята на богинята Нике, която в момента се намира в Лувъра.
Енергията на острова трансформира и предразполага да се довериш, да пуснеш излишното, да се свържеш със себе си, отвъд шума и суетата – така го усещам аз, така го усещат и хората, които избират да се връщат на него.
Тук има невероятна комбинация от планина, море, множество водопади, и термални извори.
Сградите са малко, природата – дива, хората – дружелюбни и естествени, храната – семпла и вкусна.
Семпло е думата, която описва острова – не идвайте, ако търсите лукс и забавления. Но ако търсите дълбочина, автентичност и свобода – това е мястото.
Намира се на 2 часа с ферибот от пристанище Александропулис и това е още една причина да не е прекалено пълен с туристи.
Примерна програма:
01.09
Пътуване около 4.30 часа от София до Александрополи
Ферибот в 16ч
Пристигане в 18ч, настаняване и почивка
Общ брънч в 19 ч
Кратко занимание за откриване и запознаване 20 -21.30 ч
02.09 – 07.09
Ставане, чай/кафе (8-9 часа)
Сутрешна практика ( 9 – 11.00 часа)
Закуска по път и активности из острова (11.30 – 16 часа)
Ранна вечеря на връщане от активностите (16-18 часа)
Почивка (18-19.30 часа)
Вечерна практика (19.30 – 21.30 часа)
08.09
Ставане и закуска (8 – 9.30 часа)
Багаж и освобождаване (9.30 – 10.30ч)
Посещение на Светилището на великите богове (11.00 – 14.00ч)
Финален обяд 14.30 – 16.00 ч
Покупки/ разходка 16 – 17.30 ч
Отпътуване с ферибота в 17.30 ч
Тук са цените и разписанието на ферибота.
Някой от дните, по обща договорка, ще бъде свободен, както и една или повече от вечерите. Ще бъдем гъвкави с програмата предвид динамиката и нуждата на групата.
Бонус занимание:
По време на ритрийта ще имаме възможност да практикуваме йога с Деси Сърбиновска, една от участничките в ритрийта, акредитиран йога преподавател към Yoga Alliance. Деси преподава класическа йога във верига студия Yoga Vibe. Йогата за нея е хоби, но и основна част от нейният живот. Решава да преподава йога след като вижда каква положителна трансформация прави тя за нея и за всеки който я включва в живота си.
Йога практиките ще бъдат свързана и с темата ни за доверието и преодоляване на страховете ни чрез повече вяра в себе си, разбиране за това което ни дава сила, и любопитството какво има извън линията на страха…
Различните асани в практиките ще ни изграждат със стабилност и концентрация ще ни дадат гъвкавост, енергия и сила и ще ни изпълнят с осъзнаване, спокойствие и баланс с които да се отворим и доверим на живота.
Какво ще посетим през седемте дни:
- Столицата на острова Хора (Chora), сгушена в планината, с уютните си малки улички, магазини и таверни;
- Пясъчния плаж Pachia Ammos в долната, по-непопулярна част на острова, по път сред маслинови дървета и диви кози;
- Водопадите на острова, не толкова популярни(където можем да се къпем и голи) и известните Fonias, до които се стига през гори с магически дървета;
- Курортното селище Терма (Therma) с младите си хора, малки таверни и минерални извори (на лунна светлина е магическо!);
- Плаж с вулканични камъни и таверна като че ли сред нищото, в по-дивата част на острова;
- Археологическия музей на открито, където е било Светилището на великите Богове;
- Пристанището с малките си магазинчета и заведения;
- При подходящо време можем да направим обиколка на острова с корабче и да видим най-големия водопад, който се излива направо в морето.
Цена: 440 евро
Сумата включва:
-седем нощувки в апартаменти в хотел Archondissa, най-приятният хотел на острова, на идеално място, близо до главния курорт на острова Терма, с огромен двор и собствен плаж;
-всички практики и материалите за тях;
-вход за Светилището на великите богове;
-един общ брънч в хотела.
В цената не влизат:
– Разходите за пътуване (бензин + ферибот: 10 евро на човек на посока и 50 евро на кола на посока; за 4 души в кола излиза около 100лв на човек в двете посоки);
*Разпределяме се в няколко коли, за да си правим компания, и да оптимизираме разходите за пътуване.
– Разходите за храна: при две хранения на ден сумата е не повече от 25-30 евро на човек;
*Всяка стая в хотела разполага с шкаф/кухня и е удобна за приготвяне на чай-кафе и нещо дребно за хапване. Храната в супермаркетите е местна, качествена, вкусна, и на достъпни цени. В таверните е същото;
– Разходи от личен характер: в единия от дните ще посетим столицата на острова, където ще можете да закупите сувенири, местни храни или облекла, през останалото време сумата за храна ще е достатъчна;
-Обиколка на острова с корабче: 25 евро;
-Здравна застраховка, около 20 евро, можем да организираме групова такава при желание.
Записването става с капаро от 190 евро, а останалите 250 евро се заплащат на място.
Срок за записване: до 15.07 или до изчерпване на местата.
*Капарото се възстановява на 100% при отказ от участие до 30.06, на 50% – до 30.07, след което е невъзвръщаемо.
* Групата ще наброява до 12 души.
*За записване и въпроси: lillie@lilliegeorgieva.com
