#SheDares Симона Вътева - "Не замръзвайте в ежедневието, рутината, разбиранията на обществото и моделите, които то ни създава." - Промяна и личен брандинг

#SheDares Симона Вътева – „Не замръзвайте в ежедневието, рутината, разбиранията на обществото и моделите, които то ни създава.“

Здравей, аз съм Лили Георгиева и помагам на хората да си върнат удовлетворението, смисъла и радостта от работата, в настоящата или нова професия, позиция, компания или бизнес, както и да развиват личния си бранд, така че да стигат до онези компании или клиенти, на които могат да бъдат най-полезни. Аз съм сертифициран консултант по кариерно развитие и промяна с около 2000 часа опит, бивш HR в международни компании, лидери в своя бранш. Автор съм на настолната книга за кариерна промяна с истински истории на български жени „От любов към себе си“, създател на изпитаната методология за кариерно развитие и промяна „Устрем“, обучител, водещ и гост-лектор на кариерни събития. И не на последно място – обединител на общност от над 250 дами, с които сме работили индивидуално или в група за тяхното кариерно удовлетворение.

Това е рубриката с лични истории #SheDares, в която част от тези жени разказват за своята вътрешна и външна промяна, в професионален и личностен план. Споделят и страшните моменти, и тези, които ги изпълват с гордост, и трудностите, и  усмивките, защото завръщането към радостта от нашата работа и удовлетворението от нея е път, по който дръзваме да вървим, устремени!

Първата гостенка в рубриката за 2021-а е Симона Вътова, която сигурно вече познаваш от изключително полезният й и професионален блог, в който ни помага да сме по-здрави, цялостно. За мен тя е пример на хармонично съчетание между женска мекота и нежност и целеустременост и постоянство. А историята й си я бива – приятно четене!

 

ВМЕСТО УВОД

Здравейте,

Ще започна с благодарност за това, че сте решили да отделите от времето си и да се запознаете с мен и моята история за това как трансформирах живота си или той мен и стигнах до това, което съм днес!

Аз съм Симона, на 37 години от София, омъжена съм и имаме две прекрасни дъщери – Димана и Катрина, и страхотно куче на име Макс. Завършвам образованието си в областта на функционалната медицина в Лондон. Тясната ми специалност е клинична нутриционистика.  Тези термини звучат толкова объркващо, за това с прости думи, това е медицина, която е ориентирана към пациента и е фокусирана да отговори на въпроса: „Защо си болен“?

 

КАК НАМЕРИХ ФУНКЦИОНАЛНАТА МЕДИЦИНА ИЛИ ВСЪЩНОСТ ТЯ МЕН?

До преди пет години, ако някой ми беше казал, че ще сменя цялата си професионална насоченост, просто щях да му се усмихна и да кажа, че това е невъзможно. До тогава бях завършила няколко висши образования в областта на маркетинга и финансите и смятам, че бях добра в това, което правех. Дали ми доставяше удоволствие и ме караше да приемам работата си като хоби и с любов, по-скоро не, но пък бидейки добра в нея, някак си бях свикнала. Никога няма да забравя датата 11/01/2016, първо защото майка ми има рожден ден и второ, защото на този ден изневиделица получих диагнозата Автоимунен Тиреоидит на Хашимото.

Нямах кой знае какви симптоми и оплаквания, та аз бях на 32 и с две малки деца, изобщо нямах време да обръщам внимание на себе си. Попаднах на лекар, който ми обясни как това няма как да се промени, че и да искам още деца, нямало как да стане, пък и за какво ми трябвали още, че имало някакви луди дето спирали да се хранят с много храни, но това не помагало. Даде ми една рецепта, каза ми, че то времето ще покаже как ще се развият нещата и ме изпрати да си ходя по живо, по здраво.

Тук е моментът да ви кажа, че година и половина преди това, изневиделица се събудих в една сутрин и реших, че трябва един път завинаги да науча английски на академично ниво. Намерих прекрасен учител, Ник, той живее в България от много години, и започнахме активно обучение. Към края на Септември, той ми каза, че трябва да се явя за сертификат, защото не се знаело в живота – можело да ми потрябва. След голямо борба от моя страна, че тази глупост не ми трябва, той просто ме записа на изпит и аз искам, не искам- отидох, пък взех, че се справих и добре ,в което не вярвах, ако трябва да съм докрай откровена.

Връщам се към онази паметна дата, в която все едно някой ме зашлеви наистина силно и неочаквано. Прибрах се, помолих майка ми да гледа една седмица децата и се затворих в кабинета си да чета и да разбера какво е това заболяване с азиатско име и как пък така да няма какво да направя. Та в крайна сметка, аз бях допринесла, тялото ми на такава млада възраст да се пречупи и само аз можех да направя нещо, за да му помогна да се върне към нормата. Повярвайте ми преди пет години, ако не знаех пустия му английски, нямаше да имам шанс да направя каквото и да е било, защото на български информация почти нямаше. Отново с благодарност и към онази лекарка – за амбицията и към моя учител – за подкрепата, направих сериозно проучване и започнах своята трансформация.

Намерих натуропат в Америка, с който да започна лечение, за съжаление тя почина при нелепа ситуация, вечна памет и благодарност към нея, но трябваше да изчакам осем седмици за консултацията. През това време си купих всички книги на водещите практици по Хашимото в света, изгледах всички възможни платени уебинари на тези терапевти и сглобих първата си индивидуална, терапевтична програма – моята! За ужас на майка ми, която е медицинско лице и наистина трудно прие факта, че няма да последвам съвета на нейната медицина и просто да пия едно хапче, пък да става, каквото ще. Бързам да кажа, че има случаи, в хапчето е наложително, но аз прецених, че тялото е мое и ще опитам. От днес, за утре, промених как се храня, след това започнах с приема на вода, качеството на съня, движението, слънцето, мислите ми, хранителни добавки, много изследвания, за да търся причината. Докато дочакам консултацията, си направих контролни изследвания… и познайте – можело да се направи нещо!

Огромна благодарност към съпруга и децата ми, майка ми и сестра ми, както и приятелите ми, които през годините свикнаха с начина ми на живот и вече, когато ме канят на гости, съобразяват менюто с мен. Страхотни са, да знаете, човек има нужда от много подкрепа и разбиране в такива моменти. След толкова много четене и учене за самата себе си и благодарение на онзи сертификат по английски, на 11/01/2017 година се записах за поредното си висше образование, но този път в съвсем различна сфера – функционална медицина. Ето, така се открихме с нея, а аз, аз просто се влюбих!

КАК НАМЕРИХ ЛИЛИ, ИЛИ ТЯ МЕН?

В последната година на обучението си, т.е. никак не отдавна, съвсем случайно, но както виждате от историята ми, аз не вярвам в случайности, ми попадна една реклама на сайта на Лили. Взех телефона и просто набрах номера. Казах й, че не знам точно защо й звъня и какво очаквам, но съм последвала интуицията си и просто поговорихме. Структурирахме нещата и започнахме съвместната ни работа – разбрах много за себе си, тя ме мотивира и ми помогна да повярвам в това, което правя и да разперя крила. Благодарност, разбиране и подкрепа – това е Лили за мен, а и не само за мен мога да твърдя, защото макар, че съм присъствала само на една среща с нейната общност от успели жени, видях, че тази асоциация просто се носи във въздуха.

СИМОНА ТУК И СЕГА

Създадох блога си само и единствено на български език. В него публикувам научно потвърдена информация, с много референции за  различни теми в областта на човешкото здраве, погледнати през призмата на функционалната медицина, натуропатията и нутриционистиката. Ще ме попитате защо? Защото, когато аз имах нужда – нямаше къде да намеря информацията и как да си помогна. Освен това се готвя за най-тежките си изпити и очаквам дипломирането, като едновременно с това, започвам да полагам основи на легализирането на професията в България, защото към момента, за съжаление, тази професия не е разпозната и одобрена за практика.

P.S. Дали ще спра да уча – в никакъв случай, колкото повече уча, толкова повече разбирам, колко всъщност нищо не знам. Уча от всичко и всички. Имам още две програми в областта на функционалната медицина, които ме чакат да ги завърша, така че приключението продължава с пълна сила, но се надявам и да мога да ги съчетавам с акредитирана практика в България.

 

ЕДИН СЪВЕТ ОТ МЕН

Не замръзвайте в ежедневието, рутината, разбиранията на обществото и моделите, които то ни създава. Научете се да мислите критично и да задавате въпроси, търсете отговори и не се оставяйте в ситуацията някой друг да носи отговорност за живота и изборите ви. Следвайте вътрешния си глас и бъдете благодарни на всяко нещо, което Вселената ви изпраща. Понякога ни се струва, че може да е ужасно, но не се знае за добро ли е, или за лошо. Без едното, няма как да разпознаете другото! За да се промени нещо, вие всъщност сте, тези които трябва да го промените и да позволите на трансформацията да се случи. От вас се иска само да го изберете и да го случите!

ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Аз не съм лекар, дебело го подчертавам, аз съм терапевт. Най-доброто определение за лекар, което съм чувала обаче, гласи : „Добър лекар е този, на чийто пациенти им става добре, само като го видят да влиза в стаята“. Ако някой ден, мога накарам само един човек да се чувства така, то всяко усилие си е заслужавало!

Ако функционалната медицина ви е интересна и смятате, че има какво да научите, четете моя блог и последвайте моя професионален профил в Instagram.

Благодаря ви още веднъж, че споделихте тези минути с мен и не забравяйте да изберете себе си!

С любов и благодарност,

Симона

***

Това беше всичко от нас със Симона.

А ако и на теб на дневен ред е кариерната тема, и удовлетворението в нея, без значение дали в настоящите ти или нови професия, позиция, компания или бизнес, то можеш да се свържеш с мен за стратегическа сесия, в която да направим диагностика и да планираме първи стъпки.

Всички подробности са тук.

Пожелавам ти попътен вятър и до нови срещи в рубриката #SheDares!