ЗАПИШИ СЕ

📌Защо ритрийт?

През 2023-а стартирам поредица от ритрийти извън София, като планирам да има по един на сезон.

Концепцията е следната: ще съчетаем преживелищна, трансформационна работа, в малка, подбрана група, с ВИП изживяване в място, което е красиво, уютно и уединено.
Темите и местата в ритрийите не са случайни.

Всяка тема е подбрана така, че да е актуална за всяка една от нас, без значение дали сме на прага на кариерна промяна, дали вече я реализираме успешно или просто работим онова, което обичаме.

Самата аз съм работила дълги години върху всяка тема и съм натрупала арсенал от подходи и инструменти, които искам да предам и към вас.

Изцяло преживелищни: няма да имаме лекции и презентации.

Подбрала съм места, които са трансформирали и мен, с домакини, с много интересни лични истории, създали мястото, вследствие на тях, грижовни и мили, посрещащи ни буквално ‘у дома’.

📌Темата през октомври:

Достатъчността.

„Не е достатъчно…
Не съм достатъчна“!
Това е едно от водещите убеждения, които срещам у хората, с които работя.
 
🙋‍♀️Може и повече – усилия, време, отдаденост, които да давам от себе си… за да съм достатъчно полезна на колеги/ клиенти/другите.
🙋‍♀️Може и повече – учене, надграждане, развитие…за да съм достатъчно добра в това, което правя.
🙋‍♀️Може и повече – цели, постижения, върхове, които да гоня… за да съм постигнала достатъчно.
Най-вече в собствените си очи.
🙋‍♀️Може и повече – признание, похвали, бонуси… за да разбера най-после, че съм зачетена.
Понеже ми е толкова трудно себе си да зачета…
 
Усещането за недостатъчност, от една страна, е страхотен двигател, който ни дава сили да постигаме повече, да сме по-добри, да се вихрим с размах.
От друга страна то е като една вечно жива рана, която се опитваме да лекуваме чрез действие и търсене на признание отвън, но виждаме, че ако не се поспрем и не си дадем признание сами, лечение няма.
 
🤔И така, месец след месец, година след година, дори и променяйки своето кариерно амплоа, ние стигаме до същите вътрешни състояния на неудовлетворение, на прегаряне, на невъзможност да спрем, но и липса на сили да продължим.
🤔Вътрешният критик и перфекционист се вихрят на воля, синдромът на самозванеца и на отличничката и те са налице, и къде оставаме ние… къде сме ние самите?
 
Изследвам темата от години, намирам работещи подходи и инструменти за мен самата, обучавам се, след което ги прилагам и в работата с клиенти… и искам да предам нататък, нужно е да го направя!

📌Мястото

Разкошната къща за гости Хвърчило в село Киселчово, близо до Смолян.

И природата, и самата къща, и домакините са УАУ.

Ще сме заобиколени от красота, уединение, и усещане за живия живот.

В селото няма обхват на телефонните оператори, но в къщата има добре работещ интернет.

Ще сме достатъчно обгрижени и в същото време, в потока.

Къщата е реновирана от собственичката, която е дизайнер, а плевнята към нея е трансформирана в разкошна зала за малки групи.

Ще използваме и залата, и пространствата около къщата. Предвид времето ще гледаме да сме максимално навън.

Храната там е домашна, с местни продукти, а всички консумативни в къщата – от висок клас еко материали, в чайчето ни слагат етерични масла, изобщо, усещането е ВИП!

📌Примерна програма:

19.10 (четвъртък)

Настаняване и следобедна закуска (14 -16ч)

Следобедно откриващо занимание (16.30 – 19ч)

Вечеря и сладки приказки (19.30 – 21.30ч)

20.10 (петък) и 21.10 (събота)

Ставане, чай/кафе (7.30 – 8.30ч)

Сутрешно занимание (8.30 – 11.00ч)

Брънч (11.00-12.30ч)

Разходка (12.30-15ч)

Почивка (15-16ч)

Вечерно занимание (16 -18.30ч)

Вечеря и сладки приказки (18.30-21.00ч)

22.10 (неделя)

Ставане, чай/кафе  (7.30-8.30ч)

Закриващо занимание (8.30 – 10.30ч)

Закуска (10.30-11.30ч)

Отпътуване (12ч)

📌Цена: 450 лв за три нощувки, всички хранения, и ползване на зала + 240лв за заниманията и всички материали= 690 лв

Ще организираме пътуване в групи по коли, за да оптимизираме разходите за транспорт.

Записването става с капаро от 340 лв, а останалата част се заплаща на място.

Срок за записване: до 08.10 или до изчерпване на местата.
Капарото се възстановява на 100% при отказ от участие до 15.09, на 50% – до 30.09 , след което е невъзвръщаемо.

* Групата, която къщата може да поеме, е 12 души.

Настаняването е в двойни стаи, на отделни легла.

Линк към събитието във Фейсбук:

https://www.facebook.com/events/498830188992231230

ЗАПИШИ СЕ